Päähieronta -hoitava pään, kasvojen ja niska-hartiaseudun hieronta
Päähieronnasta on moneksi. Intialainen päähieronta on toki ihana, mutta turkulaisessa päähieronnassa vasta on sitä jotakin. Se on kuin käynti day spassa, mutta niin paljon enemmän. Päähieronta voi olla sensuaalinen hemmottelunautinto, mutta se voi olla myös päänsäryn paras hoito, kasvojenkohotushoito, purentalihasten hoito, stressin hoitoa, energiahoitoa, niskajumin hoitoa, väsyneiden silmien hoitoa, huonosti kulkevan hengityksen hoitoa tai kireän päänahan hoitoa. Sinä et tarvitse tekosyitä tullaksesi päähierontaan, se on tarpeen aina.
Mitä päähieronnassa tapahtuu?
Päähierontaan kuuluu hierontaa, ihan oikeaa, tehokasta hierontaa. Päänahka, kallonpohja, niska, kaula, rintakehä, hartiat ja myös kasvot hierotaan, painottaen sitä aluetta ja sitä voimakkuutta, mikä on tarpeen. Hoito kestää tunnin, joten siinä ehtii myös käyttää hetken rentoutumiseen, nautintoon, sulamiseen. Tarvittaessa hoidon alussa poistetaan meikki kasvoilta tai harjataan hiukset. Voit tulla sellaisena kuin olet, suoraan töistä tai tukka likaisena. Saat sellaisen päähieronnan kuin haluat: meditatiivisen matkan itseesi, nautinnollisen rentouttavan spa-hoidon, faskioiden käsittelyn tai vaikka päänsärkyhoidon. Hoidossa voidaan käyttää aromaterapiaa ja energiahoitoa. Päähieronnassa käsittelen ajatuksella myös pään alueen akupisteet ja refleksologiset heijasteet.
Kenelle päähieronta sopii?
Päähieronta sopii kaikille. Se sopii erinomaisen hyvin silloin, kun käy ylikierroksilla, on stressaantunut ja koko ajan taistele tai pakene -tilassa, koska päähieronnassa ollaan aivohermojen alueella. Kasvojen, pään, kaulan ja rinnan, sekä niska-hartiaseudun käsittely tuntuu erityisen hyvältä ja rauhoittavalta ja saa aikaan turvallisuuden tunnetta. Tunnetta siitä, että minua hoivataan, kannatellaan. Tämä on aivan olennaista hermostolle. Päähieronnasta on ollut paljon apua päänsäryistä ja migreeneistä kärsiville (huomioi, että hieronta voi myös laukaista migreenikohtauksen).
Usein kysyttyjä kysymyksiä
Onko tuoksuvaihtoehtoja useampia?
Hoitola Energeiassa on todella laaja valikoima korkealaatuisia eteerisiä öljyjä ja öljysekoituksia.
Saanko apua tuoksun valintaan? En tunne eteeristen öljyjen vaikutuksia.
Sinun ei tarvitse tietää aromaterapiasta mitään, riittää kun kerrot mieltymyksistäsi. Voit kertoa pidätkö esim. raikkaista, kukkaisista, metsäisistä tai mausteisista tuoksuista. Voit myös kertoa mitä vaikutusta hieronnalta toivot, esimerkiksi ajatusten rauhoittuminen, turvotusten helpottaminen tai ihan vain erilaisista tuoksuista nauttiminen.
Onko aromahieronta ihan kunnollista hierontaa?
Aromahieronta on paikoin kuin tavallista hierontaa ja ajoittain myös kevyttä sivelyä. Öljyä käytetään runsaammin kuin tavallisessa hieronnassa, ja hoidon rytmi voi olla hitaampi.
"Ihana päähieronta. Otsarypytkin silisivät."
Marja