Metsähoito
-uppoudu metsän rauhaan
Signature -hoito
Metsähoidossa yhdistyvät hoitoturpeen, metsäisten eteeristen öljyjen ja lämpimän hieronnan nautinto metsäiseen äänimaisemaan ja tuoksuun. Hoitoturve lämmittää ja hoitaa ihoa, ja sitä käytetään perinteisesti erityisesti lihasten ja nivelten hyvinvointiin sekä ihon hoitoon. Metsähoito on pidempi ja hemmottelevampi vaihtoehto tavalliselle turvehoidolle.
Mitä metsähoidossa tapahtuu?
Metsä on tässä hoidossa mukana kaikissa aisteissa: hoidon aikana kuulet metsän äänimaiseman, tuoksutat metsäisiä eteerisiä öljyjä ja saat turpeen lisäksi metsäkylvyn hieronnan muodossa: hierontaöljy sisältää suomalaista metsämikrobiuutetta, joka mm. tukee immuniteettia ja ihon hyvinvointia.
Hoito alkaa lämpimän hoitoturpeen levityksellä selkään. Turve pidetään lämpimänä hoidon ajan lämpöpakkausten avulla. Turpeen vaikuttaessa hierotaan jalat ja tehdään myös käsille rentouttava hieronta. Turve poistetaan hieman samalla ihoa kuorien ja sen jälkeen tehdään rentouttava hieronta selän lämpimille lihaksille. Lopuksi saat vielä virkistävän päähieronnan hoidon päätteeksi.
Kenelle metsähoito sopii?
Metsähoito sopii kelle tahansa perusterveelle ihmiselle, joka haluaa erilaisen hoidon, jossa todella pääsee irrottautumaan arjesta. Turpeella on perinteisesti hoidettu särkeviä lihaksia ja niveliä, turvotuksia, ihon ongelmia sekä unettomuutta ja stressiä. Syvältä suosta nostettu hoitoturve sisältää kasviestrogeeneja, minkä vuoksi sitä on käytetty myös kuukautiskipujen ja vaihdevuosioireiden hoitoon. Suomalaisen turvesaunan vaikutuksia vaihdevuosioireisiin on tutkittu pienessä pilottitutkimuksessa. Tutkimuksessa turvesaunomisen havaittiin vähentävän muun muassa kuumia aaltoja, yöhikoilua, nukkumisvaikeuksia, ärtyneisyyttä sekä lihas- ja nivelkipuja.
Metsähoito ei sovi, jos on raskaana, vakavia sydänongelmia, hoitamaton verenpainetauti, akuutti syöpä tai tulehdus. Hoitamaton kilpirauhasen liikatoiminta ja vaikea munuaisten vajaatoiminta ovat myös esteitä metsähoidolle. Hartsiallergiset voivat saada lieviä ihoärsytysoireita turpeesta.
Usein kysyttyjä kysymyksiä
Miten metsähoito eroaa turvehoidosta?
Metsähoidossa mukana on monta metsäistä elementtiä: puista uutettuja eteerisiä öljyjä, metsämikrobiuute hierontaöljyssä ja äänimaisema. Turvehoidossa turve levitetään myös jalkoihin ja turpeen vaikuttaessa asiakas saa olla ihan rauhassa n. 10 min ennen hierontaosuuden alkamista, kun metsähoidossa sillä aikaa hierotaan jalkoja.
En halua maata vatsallani. Voiko turpeen laittaa etupuolelle?
Voi laittaa, silloin hieronta on vain hieman erilainen.
Voiko eteeriset öljyt jättää pois?
Aina voi, mutta ilmoita tämän hoidon kohdalla se jo etukäteen varausta tehdessäsi.
Onko tämä sellainen hoito, jonka voisi antaa erityiseksi lahjaksi vaikkapa pyöreitä vuosia täyttävälle?
Ehdottomasti. Metsähoito on aivan todella suosittu lahjakorttituote. Lahjakortin voi ostaa netistä tai hoitolalta voi hakea fyysisen lahjakortin -ota yhteyttä niin sovitaan milloin ja miten.