Hieronta 90 min

Palvelun kuvaus

Rauhoittava ja kehoa huoltava hieronta, jossa yhdistyvät rentouttava hieronta ja tarvittaessa napakampi lihas- ja faskiakäsittely. Hoidon voimakkuus ja tekniikat mukautetaan aina kehosi senhetkiseen tilanteeseen. Hieronta voi olla lempeän rauhoittavaa ja pitkillä, soljuvilla otteilla tehtävää rentoutumista tai keskittyä tarkemmin jännittyneiden ja kuormittuneiden alueiden käsittelyyn. Tarvittaessa käsittelyssä hyödynnetään myös akupainantaa, mobilisointeja ja muita kehoa avaavia tekniikoita. Hieronnassa saat hetkeksi unohtaa tekemisen ja keskittyä vain omaan oloosi. Rauhallinen hoitotilanne, lämmin tunnelma ja hyvän tuoksuinen hierontaöljy tekevät hoidosta kokonaisvaltaisen rentoutumishetken, jossa keho saa huoltoa ja hermosto mahdollisuuden rauhoittua. Lihasten ja nivelten kiputilojen sekä faskian toimintahäiriöiden hoitoa. Tavoitteena on lisätä toimintakykyä ja vähentää kipua niin lempeillä hierontatavoilla kuin mahdollista. Nykykäsityksen mukaan hermostolla on ratkaiseva rooli lihasjännityksissä, minkä vuoksi hieronnan ei tule olla kivuliasta. Käytän mobilisoivia tekniikoita, faskian liikuttelua, lihaksia muokkaavaa hierontaa ja hermostoa rauhoittavia hitaita otteita.